現在在這種炎熱的天氣下，人也比較容易上火。于是不少朋友會考慮購買一些羅漢果泡水喝來降火。但是真的喝了以后卻又方向反而是越來越上火了，讓自己感到非常不舒服。有人就有疑問了羅漢果不是可以降火嗎，可這不降反而還加重，到底是什么原因造成呢?

　　實際上來說，羅漢果屬于涼性植物藥材，有潤肺清熱的效果，特別是廣東地區喜歡做羅漢果涼茶。按理而言正常情況下飲用羅漢果應該降火而不是降火的。出現上火的情況大多是以下幾個原因。

　　1、羅漢果泡水搭配的食材或者藥材最好是涼性，假如采用太多熱性食材，比如姜、龍眼等等，兩者反而不是一個中和情況，更傾向于熱性，至此要羅漢果喝多就容易出現上火的情況。

　　2、市場還存在不少傳統烘烤方式加工而成羅漢果，經過烘烤后羅漢果其涼性轉變，因此喝羅漢果就出現上火。推薦現在新一代技術加工的低溫脫水果，它還能最大程度使其營養成分不被破壞。

　　3、有些人非常喜歡吃辣椒、堅果之類容易上火的東西，之后又大量的喝羅漢果來降火，要是達不到一個中和狀態，上火也是容易出現的。